Aulas do programa Viver da Semas animam manhã no Parque Aluízio Alves na Cohabinal

O programa Viver Envelhecimento Ativo e Saudável foi implementado na manhã desta sexta-feira (29), no Parque Aluízio Alves, no bairro da Cohabinal, com uma turma super alegre, para curtir a aula de Ritbox da  professora Maria Mendes. Ritbox  é a união de exercícios com dança.

O responsável pelo programa Ernani Nobrega falou que essas atividades são realizadas nas últimas sextas-feiras de cada mês e que tem como objetivo trazer melhores condições físicas e mentais para os idosos que participam do programa.

O professor responsável pelas aulas da parceria com Secretaria de Esporte e Lazer Carlos Henrique falou que “ é uma satisfação estar à frente das aulas de educação física dessa turma. Essa aula é pra gerar mais independência dos nossos idosos, dando um condicionamento físico melhor, principalmente nas atividades diárias e prevenindo doenças, além de auxiliar nas que já foram identificadas, ganhado mais resistência, força e flexibilidade" disse.

Um dos alunos José Soares da Silva de 76 anos, morador do bairro Jokey Clube, disse que já era a segunda aula que está tendo dentro do programa. Ele tem artrose e as aulas ajudam muito na saúde dele.